八丈島の爽やかな気持ちのよい季節がやってきました。
体を動かすのにもってこいです。
優しい運動で汗をかき、ストレッチで
体を伸ばし、ほぐしましょう。

* エアロビクス *

<月曜日クラス>

5/12、19   
14:00〜15:15

<水曜日クラス>

5/7、14、21、28
10:00〜11:15

* ストレッチ *

<金曜日クラス>

5/2、9、16、23
14:00〜15:00

* 全て会場は保健福祉センターとなります。
* 持ち物はヨガマット(バスタオル可)、水分補給できる物、
  室内履き(ストレッチは不要)

* 一回300円

お気軽に問い合わせ下さい。
お待ちしています。

                  運動実践指導者 田中由美子
         
  





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あびの実、親子サークル「ひよこクラブ」、エアロビクスの活動予定やレポを中心に、島の子育て関連情報を発信しています。

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