霧のかかる日が多くなってきました。

ジメジメうっとおしい季節になりますが
体を動かしリフレッシュはいかがでしょうか。

初級エアロビクス
*月曜日*

6/1、8、15、22
14:00〜15:15

*水曜日*

お子様連れ歓迎のクラスです。

6/3、10、24
9:30〜10:45

ストレッチクラス
*金曜日*

6/5(大賀郷公民館)、19、26
14:00〜15:00


* 場所の記載がない日は保健福祉センター
 となります。

* 全てのクラス共通持ち物
  水分補給できる物、ヨガマット(バスタオル可)
  室内履き(ストレッチクラス不要)

* 一回300円となります。


     運動実践指導者 田中由美子














 

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