暑くて楽しかったアクアビクスも好評に終わり
参加頂きましてありがとうございました。
また来年の夏、太陽の下でエクササイズ
出来たらと思います。

秋の風が吹いていますね。
体を動かしやすいです、
ぜひ、お子さんを遊ばせながら
リフレッシュしましょう。

* エアロビクス *
月曜日 14:00〜15:15

10/5、19

26日は健康づくり講演会
午後1時から2時半
順天堂大学 
武井正子先生のタオル体操、ストレッチ
となります。



水曜日 9:30〜10:45

10/7、21、28

14日は支援センターにて
『親子体操』となります。


* ストレッチ *

金曜日 14:00〜15:00

10/9、16、23、30

全て会場は保健福祉センターとなります。

     運動実践指導者 田中由美子


 

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  • 14:15
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