日に日に春らしい陽気となってきましたね。
移動の季節で寂しかったり忙しかったりしますが
お時間のある時に体を動かしてみましょう。

初めての方も運動大好き、苦手な方も
お待ちしています。


<3、4月エアロビクス>

* 月曜日 *
3/7、14 
4/18、25

14:00〜15:15

* 水曜日 *
お子様連れおすすめクラス

3/9、16、23
4/20、27

9:30〜10:45

* 金曜日 ストレッチ *
3/11、18、25
4/15、22

14:00〜15:00

☆ 会場は全て保健福祉センターとなります。
☆ 運動出来る服装、水分、
  ヨガマット(無い方は会場にあります。)

お気軽にお越し下さい。

  運動実践指導者 田中由美子





 

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