こんにちは、ひよこクラブです。

12/7は保健福祉センターで、講師に栄養士の天田志奈子さんをお迎えして、食育教室を行いました。

どれも美味しくて、子どもたちもパクパク食べてました。アイデアレシピを教えてくださり、ありがとうございました😊


○残りごはんのピザ

一品で栄養バランスが摂れるレシピです。野菜にひじき、ツナ缶が入ってます。

○カルシウムたっぷり!わかめロール

味噌とバターの組み合わせの美味しさにビックリ!しらすとチーズも入ってます。

○野菜たっぷりスープパスタ

電子レンジでマカロニや野菜、ソーセージも合わせて、簡単スープ。手軽だけど、味はしっかり◎

○胡麻きなこのスティック

ビニール袋でできちゃう甘さ控えめクッキー。


次回は、12/14保健福祉センターでリフレッシュひよこです。癒香の玉井由木子さんがヨガを教えてくださる予定です。

12/21は、大賀郷公民館でクリスマス会です。

※会報とは予定が異なっていますので、ご注意下さい。

みなさん、ご参加お待ちしております!




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