やさしいエアロビクス教室

初心者向けレッスン行っています。
暑さ残る今月はまだまだアクアビクスありますよ〜。
体を気持ちよく動かしましょう。

アクアビクス >

9/2(月)14時〜15時
 4(水)10時〜11時
 9(月)14時〜15時

場所:ビューホテル
料金:1回1000円(利用料500円+レッスン料500円)

< エアロビクス >

水曜日
9/11、18、25  10:00〜11:15 ♪お子様連れオススメクラス♪

月曜日(今月は祝日のため、火曜日開催もあります)
9/17、24、30  14:00〜15:15

ライトエアロビクス(軽いエアロビクスにボールを使用したストレッチクラス)
金曜日
9/13、27  14:00〜15:15

場所:保健福祉センター
料金:1回300円
持ち物:バスタオル(お持ちの方はヨガマット)飲み物、室内シューズ


アクアビクス、エアロビクス共に予約不要です。
気軽にいらして下さいね。

運動実践指導者 田中由美子





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