- 2016.01.25 Monday
2月のエアロビクス&ストレッチ
八丈島でも雪が舞ったり寒さがだんだん厳しくなってきました。
2月のお知らせです。
動き出せば汗もかけるので
この季節とても貴重な時間を一緒に過ごしましょう。
<2月エアロビクス>
* 月曜日 *
1、15、22日
14:00〜15:15
29日のみ13:30〜14:30となります。
* 水曜日 *
3、10、17、24日
9:30〜10:45
<ストレッチ>
* 金曜日 *
5、12、19、26日
14:00〜15:00
予定表はカレンダーとして
八丈ストアー、スーパーあさぬま、あめのもり、キャンドウ
に置かせて頂いてます。
会場は全て保健福祉センターとなります。
お待ちしております。
運動実践指導者 田中由美子
2月のお知らせです。
動き出せば汗もかけるので
この季節とても貴重な時間を一緒に過ごしましょう。
<2月エアロビクス>
* 月曜日 *
1、15、22日
14:00〜15:15
29日のみ13:30〜14:30となります。
* 水曜日 *
3、10、17、24日
9:30〜10:45
<ストレッチ>
* 金曜日 *
5、12、19、26日
14:00〜15:00
予定表はカレンダーとして
八丈ストアー、スーパーあさぬま、あめのもり、キャンドウ
に置かせて頂いてます。
会場は全て保健福祉センターとなります。
お待ちしております。
運動実践指導者 田中由美子