あっと言う間にサンタクロースが走り抜け

今年も終わろうとしています。

この1年リフレッシュにエクササイズ出来た方、

動きたかったのになかなか行かれなかった。。

と、がっかりな方いろいろですね。

 

今年もお世話になりました。

怪我をして動けず健康に感謝した年でもありました。

来年も皆さんの健康を、

気分転換のお手伝いができますように。

 

〜1月の予定〜

 

エアロビクス

<月曜日>

23、30日

14:00〜15:15

 

16日 13:30〜14:30

時間にお気をつけ下さい。

 

<水曜日>

11、18、25日

9:30〜10:45

 

ストレッチ

<金曜日>

13、20、27日

14:00〜15:00

 

*会場は全て保健福祉センターとなります。

*ストレッチは中履き不要です。

*運動出来る服装、水分補給出来るもの、ヨガマット

(バスタオル可)エアロビクスには中履きご持参下さい。

 

楽しい年末年始をお過ごし下さい。

来年も宜しくお願いします。

 

     運動実践指導者 田中由美子

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、ひよこクラブです(^_^)
明日行うクリスマス会の場所について
再度お知らせします。
場所は 「保健福祉センター」 です。
会報では大賀郷公民館(予定)となって
おりましたが変更となっております。
お間違いないようお気を付けください
皆様のご参加をお待ちしています♪

 

こんにちは、ひよこクラブです(^_^)
クリスマス会のお誘いです(^^♪

日時 12月15日(木)午前10時〜11時
場所 保健福祉センター
クリスマスコンサートで、気分を盛り上げましょう!
プレゼントも用意してお待ちしています(^◇^)
非会員の方は100円いただきますが、大歓迎です♪

フナリンです♪

明日11日、あびの実野あそび隊のクリスマス飾りワークショップを行います。会員むけですが、一般の方も参加できますので、ご興味ある方はぜひお子さんと一緒にご参加ください!

「クリスマス飾りワークショップ〜自然素材でリースを作ろう」
日時  12 月 11 日(日)
13 時 30 分〜 16 時頃 会場 富士見地区公会堂





☆八丈の山から取ってきたサンキライのツルでリースを作ります。

☆リボン、自然素材の飾り(マツボックリ、ヤシャブシの実など)を会場に用意します。数や種類に限りがありますので、分け合ってお使いください。
☆飾りたいものがある方は各自お持ちください。

【費用】
あびの実会員、野あそび隊員 100 円(材料費、リース1つ分)
一般 参加費200円+100円(材料費、リース1つ分)
【持ちもの】
タオル、はさみ
【対象】
子ども〜大人
※小1までのお子さんは大人と一緒にご参加ください)
【申し込み 】
事前にご予約ください(定員になり次第、締め切ります。 電話 04996 2 4084

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