こんにちは、ひよこクラブです。

 

本日は八丈町の消防隊員の方々による応急救護体験講習でした。

 


 

反応がない状態から救急隊が来るまでに私たちがやるべきことやAEDの使い方、食べ物を詰まらせたときの対処法など教えていただきました。

 

 

心臓マッサージや人工呼吸のやりかた。大人と子供で少し違うのですね。

 

 

小さい子供に多い熱性けいれんについても学びました。

 

救命処置を知ることで、もしものときに少しでも冷静に行動できると思うので今回講習で色々教えていただきとてもよかったです。ありがとうございました!

 

 

次回は5/31 保健福祉センターにて4・5月生まれのお友達のお誕生会です。みんなでお祝いしましょう♪

 

 


爽やかな季節でお子様と公園や外遊びが楽しいですね。

気持ちのよい今をとっておきの時間にして下さい。

 

お子様を連れお母さんの身体もリフレッシュも

時にはいかがでしょう♪

 

〜 6月のエアロビクス 〜

 

<月曜日>

 

6/11、18、25

14:00〜15:15

 

<水曜日>

6/20、27

14:00〜15:15

 

〜 ストレッチ 〜

 

<金曜日>

6/8、22

14:00〜15:00

 

*6/29

13:30〜14:30

時間が変更となっています。

 

<ママストレッチ>

お子様連れ可能クラス

遊ばせながら身体をほぐしましょう。

 

6/8、22

15:15〜16:00

 

 

*場所は全て保健福祉センターとなります。

*一回300円

 

お気軽にお越し下さい。

 

 

     運動実践指導者 田中由美子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。


5月らしい気持ちいい陽気の日が続いていますね^ ^

昨日は癒香の由木子さんをお招きして、大賀郷園地での外ヨガでした。

風も吹いて雲も隠れてくれたので、絶好のヨガ日和♩

こどもたちものびのび遊びながらのヨガです^ ^

由木子さんのやさしい声に合わせて、ゆっくり身体を伸ばしていきます。


三角のポーズにもチャレンジ!

普段使わない筋肉を使って、心地よい筋肉痛。笑


身体がほぐれてとても気持ちよかったです!

由木子さんありがとうございました。


次回は5月24日消防による応急救護体験講習です。
場所は久々の保健福祉センターです。

お待ちしています^ ^

こんにちは、ひよこクラブです。

 

5/17の活動についてお知らせです。

大賀郷園地にて玉井由木子さんを講師にお招きして外ヨガを行います。

ヨガマットかバスタオル、ゴザ、シートなどを持ってきてください。また、天気が良さそうなので帽子や飲み物で紫外線対策・熱中症対策をおねがいします。

 

青空の下、みんなでリフレッシュしましょう(^。^)

 

 

こんばんは。


今日は植物公園で外遊びでした。

心配されたお天気でしたが、時々晴れ間も出てのびのび遊ぶことができました^ ^

砂場で砂まみれになったり、ぐんぐん滑り台を登ったり、、

いつもと違うお友達の様子が見れてかわいかったです♪


キョンへエサをあげている様子。

みんなおもいおもいに楽しんでくれていました^ ^

ご参加ありがとうございました。


次回は5/17、大賀郷園地で癒香の玉井由木子さんを招いての外ヨガです。

ヨガマットorバスタオルをお持ちください。

みなさんで身体を伸ばしてリフレッシュしましょう!

※雨天時は大賀郷公民館での活動になります。

  その際は当ブログでお知らせします。

おはようございます^ ^


本日の外遊びは、予定通り植物公園の砂場遊具で行います。


すこしお天気が不安ではありますが、

みんなで遊びましょう♪


昨日もお伝えしましたが、活動後、ピクニックをしようと思っています^ ^

ご一緒できる方大歓迎!

お弁当や敷物お持ちくださいね♪

雨が降ってきたら大賀郷公民館で食べる予定です。


お待ちしています!

こんにちは^ ^


遅くなってしまいましたが、5月の活動予定をお知らせします。


5月10日 外遊び

             ☆植物公園(キョンの近くの砂場遊具)

                雨天時→保健福祉センター


5月17日 外ヨガ

             ☆大賀郷園地

                雨天時→大賀郷公民館

5月24日 消防による応急救護体験講習
             ☆保健福祉センター


5月31日 4〜5月お誕生日会

             ☆保健福祉センター


活動時間は10:00〜11:00です。


10、17日の外活動のあとに、ピクニックをしたいなと思っています。

もしご一緒できる方はお弁当や敷物をお持ちください♪


みなさんお誘い合わせのうえお越しください^ ^

お待ちしています!

爽やかな風が心地よい季節、

八丈島の一番好きな季節です。

(個人的に。。。)

 

身体も軽く動かしやすいですね、

ぜひ一緒にほぐし気持ちも

緩めませんか。

 

〜 エアロビクス 〜

 

<月曜日>

5/7、14、21、28

 

14:00〜15:15

 

<水曜日>

5/9、16

10:00〜11:00

 

5/23、30

14:00〜15:00

 

〜 ストレッチ 〜

 

<金曜日>

5/11、25

14:00〜15:00

 

5/17(木)三根公民館(マット持参下さい。バスタオル可)

14:00〜15:00

 

<ママストレッチ>

5/11、25

15:15〜16:00

 

*5/17以外は全て保健福祉センターとなります。

*水分補給出来る物をお忘れなく。

 

 

   運動実践指導者 田中由美子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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