フナリンです

エアロビクスの8・9月の日程をお知らせします
夏なので、アクアビクスもあります!!

ツイッターでも情報発信中⇒Click!
ぜひみなさん、チェックしてみてくださいね〜


やさしいエアロビクス教室

音楽に合わせて初心者向け有酸素運動を行います。

気分転換に一緒に体を動かしましょう〜

男性の方、小さなお子様連れの方も大歓迎!

持ち物 飲み物・シューズ・バスタオル(ストレッチマット)
参加費 1回300円(CD代として)
※4月から参加費が変わりました

<8月予定> 会場はすべて保健福祉センターです!

☆エアロビクス 
 19日(月) 14:00〜15:15
 
  
 21日(水)10:00〜11:15    

☆ライトエアロビクス
  23日(金)14:00〜15:00 
  30日(金)14:00〜15:00 

アクアビクス(予約不要)

アクアビクスは水中で行う有酸素運動(エアロビクス)です。
水中で、膝・腰に負担なくできるので、妊婦さんにもおすすめです♪


日時  8月26日(月)14時〜 
    8月28日(水)10時〜
 
     
    9月2日(月)14時〜
    9月4日(水)10時〜
    9月9日(月)14時〜
   

場所  八丈ビューホテル内プール

料金 1回1000円(施設使用料500円+レッスン料500円)

持ち物 水着・タオル・飲み物・着替え等

紫外線対策のための帽子、Tシャツ着用可能です!
子連れ参加の場合の注意点
  ・子ども用の浅いプールはありません。
   傍らでお子様を浮き輪にのせての参加になります。
   
目を離さないようにお気をつけ下さい。  
  ・日陰がないので、お子様にも帽子を着用させてあげてください。

  フナリンです

エアロビクスの7月の日程をお知らせします

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ぜひみなさん、チェックしてみてくださいね〜


やさしいエアロビクス教室

音楽に合わせて初心者向け有酸素運動を行います。

気分転換に一緒に体を動かしましょう〜

男性の方、小さなお子様連れの方も大歓迎!

持ち物 飲み物・シューズ・バスタオル(ストレッチマット)
参加費 1回300円(CD代として)
※4月から参加費が変わりました

<7月予定> 

☆エアロビクス 月曜日・火曜日(14:00〜15:15) 
  8日(月) 保健福祉センター
 16日(火) 三根公民館
 22日(月) 三根公民館

☆エアロビクス 水曜日 (10:00〜11:15) 
   3日(水) 保健福祉センター              
  10日(水) 保健福祉センター              
  17日(水) 保健福祉センター              
  24日(水) 保健福祉センター              

☆ライトエアロビクス 金曜日(14:00〜15:00)
  12日(金) 保健福祉センター
  26日(金)三根公民館 

☆アクアビクス(後日、詳細をアップします!)
  29日(月)
  31日(水)

やさしいエアロビクス教室の
問い合わせ先をお知りになりたい方は
当ブログまでメール下さい。
折り返しご連絡します。
karakosimako☆yahoo.co.jp
(☆の部分を@に変えて送ってください)

 フナリンです

エアロビクスの6月の日程をお知らせします

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ぜひみなさん、チェックしてみてくださいね〜


やさしいエアロビクス教室

音楽に合わせて初心者向け有酸素運動を行います。

気分転換に一緒に体を動かしましょう〜

男性の方、小さなお子様連れの方も大歓迎!

持ち物 飲み物・シューズ・バスタオル(ストレッチマット)
参加費 1回300円(CD代として)
       ※4月から参加費が変わりました

<6月予定> 

☆エアロビクス 月曜日(14:00〜15:15) 
  17日、24日 保健福祉センター
   ※10日はお休みです

☆エアロビクス 水曜日 (10:00〜11:15) 
  5日、12日、26日 保健福祉センター               
19日 三根公民館

☆ライトエアロビクス 金曜日
  14日 13:30〜14:30 保健福祉センター             
28日 14:00〜15:00 保健福祉センター               ※14日は通常と時間帯が異なるのでご注意下さい。
 
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【追記・修正しました】

前回アップした記事の「予定」のところが
「4月の予定」と間違って記載されていましたので
お詫びして訂正します。

また、参加費が4月より300円になったそうなので、
それもあわせて修正しましたのでご確認ください。


4月29日・フナリン記
*****************

フナリンです

エアロビクスの5月の日程をお知らせします

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やさしいエアロビクス教室

音楽に合わせて初心者向け有酸素運動を行います。

気分転換に一緒に体を動かしましょう〜

男性の方、小さなお子様連れの方も大歓迎!

持ち物 飲み物・シューズ・バスタオル(ストレッチマット)
参加費 1回300円(CD代として)
       ※4月から参加費が変わりました

<5月予定> 

☆エアロビクス 月曜日(14:00〜15:15) 
  13日、20日 保健福祉センター
  27日   三根公民館

☆エアロビクス 水曜日 (10:00〜11:15) 
  1日、8日、15日、22日、29日
  保健福祉センター

☆ライトエアロビクス 金曜日(14:00〜15:00)
  24日、31日
  保健福祉センターになりました。
 
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折り返しご連絡します。
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(☆の部分を@に変えて送ってください)

 フナリンです

エアロビクスの4月の日程をお知らせします

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ぜひみなさん、チェックしてみてくださいね〜


やさしいエアロビクス教室

音楽に合わせて初心者向け有酸素運動を行います。

気分転換に一緒に体を動かしましょう〜

男性の方、小さなお子様連れの方も大歓迎!

持ち物 飲み物・シューズ・バスタオル(ストレッチマット)
参加費 1回200円(CD代として)

<4月予定> 
会場 保健福祉センター

☆エアロビクス 月曜日(14:00〜15:15) 
  8日、15日、22日

☆エアロビクス 水曜日 (10:00〜11:15) 
  10日、17日、24日

☆ライトエアロビクス 金曜日(14:00〜15:00)
  12日、26日
    ※会場が今月から
      保健福祉センターになりました。

 
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  フナリンです

エアロビクスの2・3月の日程をお知らせします

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※3月は会場の都合で
日程が変更になる可能性があります。
変更の場合は、教室開催時などに、
直接講師よりお知らせします。

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やさしいエアロビクス教室

音楽に合わせて初心者向け有酸素運動を行います。

気分転換に一緒に体を動かしましょう〜

男性の方、小さなお子様連れの方も大歓迎!

持ち物 飲み物・シューズ・バスタオル(ストレッチマット)
参加費 1回200円(CD代として)

<2月・3月予定>

☆エアロビクス 月曜日(14:00〜15:15) 

2月 4日  保健福祉センター
2月18日  三根公民館
2月25日  保健福祉センター
3月 4日    保健福祉センター
   11日  三根公民館
   18日  保健福祉センター
   25日  保健福祉センター

☆エアロビクス 水曜日 (10:00〜11:15) 
   ※3月19日のみ火曜日

 2月 6日 保健福祉センター   
 2月13日 保健福祉センター      
 2月27日 保健福祉センター   
 3月13日 三根公民館
 3月19日 三根公民館

☆ライトエアロビクス 金曜日(14:00〜15:00)

 2月15日 三根公民館
 3月  1日 三根公民館
 3月22日 三根公民館

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 フナリンです

エアロビクスの12月の日程をお知らせします
10月から、ストレッチメインの「ライトエアロビ」も
始まりました!

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音楽に合わせて初心者向け有酸素運動を行います。

気分転換に一緒に体を動かしましょう〜

男性の方、小さなお子様連れの方も大歓迎!

持ち物 飲み物・シューズ・バスタオル(ストレッチマット)
場所  保健福祉センター
参加費 1回200円(CD代として)

<12月の日程>
 
月・火曜日(14:00〜15:15) 保健福祉センター
    17日・月 
    25日・火
     
水曜日(10:00〜11:15) 保健福祉センター
    5日    
   19日    
   26日

金曜日 (14:00〜15:15) 三根公民館
    21日(ライトエアロビクス)


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エアロビクスの10月の日程をお知らせします
アップが遅くなっちゃってすみません

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やさしいエアロビクス教室

音楽に合わせて初心者向け有酸素運動を行います。

気分転換に一緒に体を動かしましょう〜

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持ち物 飲み物・シューズ・バスタオル(ストレッチマット)
場所  保健福祉センター
参加費 1回200円(CD代として)

<10月の日程>
 *今後開催のもののみ掲載します!

月・火曜日(14:00〜15:15) 保健福祉センター
    23日・火
    29日・月
     
水曜日(10:00〜11:15) 保健福祉センター
        24日・水







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 フナリンです

エアロビクスの9月の日程をお知らせします

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やさしいエアロビクス教室

音楽に合わせて初心者向け有酸素運動を行います。

気分転換に一緒に体を動かしましょう〜

男性の方、小さなお子様連れの方も大歓迎!

持ち物 飲み物・シューズ・バスタオル(ストレッチマット)
場所  保健福祉センター
参加費 1回200円(CD代として)

<9月の日程>

月・火曜日(14:00〜15:15)
    18日・火(保健福祉センター)
    24日・月(保健福祉センター)
     
水曜日(10:00〜11:15)
    12日(保健福祉センター)
    19日(保健福祉センター)
    26日(保健福祉センター)

 9月のアクアビクスの日程はこちら→CLICK!
   


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フナリンです

9月のアクアビクスの
お知らせです

お時間ある方はぜひ
アクアビクス

アクアビクスは水中で行う有酸素運動(エアロビクス)です

日時  9/5(水) 10:00〜11:00 
       9/10(月)
 14:00〜15:00

      *雨天時は中止となります
場所  八丈ビューホテル内プール

料金 1回1000円(ホテル使用料+レッスン料)

持ち物 水着・タオル・飲み物・着替え等

紫外線対策のための帽子、Tシャツ着用可能です!
子連れ参加の場合の注意点
  ・子ども用の浅いプールはありません。
   傍らでお子様を浮き輪にのせての参加になります。         
   
目を離さないようにお気をつけ下さい。             
   ・日陰がないので、お子様にも帽子を着用させてあげてください。


このブログについて

「八丈島で楽しく子育て♪」へようこそ!
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